domingo, 28 de septiembre de 2025

Mejora de la concentración y la resolución de conflictos



 Trabajar en una tarea manual requiere presencia, paciencia y enfoque, tres elementos que están desapareciendo en la era de las distracciones digitales.

Cuando recortamos, bordamos, tallamos o ensamblamos algo, nuestro cerebro aprende a filtrar estímulos innecesarios y a priorizar, mejorando la capacidad de concentración.

Además, actividades como armar rompecabezas o construir maquetas también implican identificar problemas y buscar soluciones, lo que fortalece la resolución de conflictos y el pensamiento crítico.

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 📌 Las actividades manuales no son una pérdida de tiempo , son una inversión en tu salud mental. 📌 Pueden ayudarte a prevenir enfermedades...